Le Studio Pilates Tamarin est ouvert !
Votre nouveau studio de Pilates à Maurice est prêt à vous accueillir. Découvrez les cours collectifs et les créneaux individuels dans une ambiance chaleureuse.
Cours en petits groupes et créneaux individuels
Approche thérapeutique personnalisée
Spécialisée en santé féminine
Je réserve ma première séance →
Max 6 personnes
Tous niveaux
À propos de moi
Je suis Morgane, éducatrice sportive certifiée et spécialisée en santé féminine. Installée à Tamarin, je vous accueille pour des cours adaptés à vos besoins.
Avec une approche thérapeutique et bienveillante, je vous accompagne dans votre pratique du Pilates et du stretching, que vous soyez débutante ou confirmée. Mon expertise en santé féminine me permet de proposer des cours particulièrement adaptés aux besoins spécifiques de chaque corps.
Certifiée
Professeure diplômée et qualifiée
Spécialisée
Experte en santé féminine
Thérapeutique
Approche adaptée et sécurisée
Bienveillante
Écoute et personnalisation
Pourquoi choisir Pilates Tamarin ?
Un studio unique à Maurice qui allie professionnalisme, bien-être et approche thérapeutique personnalisée
Des cours sur-mesure adaptés à votre corps
Chaque séance est pensée pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous cherchiez à renforcer votre corps, améliorer votre posture ou soulager des douleurs, j'adapte les exercices à votre niveau et vos objectifs.
Un studio à taille humaine en plein cœur de Tamarin
Mon studio intimiste accueille des petits groupes de 6 femmes maximum, garantissant un suivi personnalisé dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Situé au cœur de Tamarin, facilement accessible.
Une approche thérapeutique pour plus de sécurité
Spécialisée en santé féminine et formée aux approches thérapeutiques, je vous accompagne en toute sécurité, en tenant compte de vos antécédents et de vos contraintes physiques.
Avis certifiés Google
Découvrez les témoignages authentiques de mes clientes
Y
Yllana JACQUEMARD
Il y a 4 jours
"Je recommande vivement les cours de Pilates avec Morgane ! C'est une professeure à la fois professionnelle, bienveillante et très à l'écoute. Elle sait parfaitement adapter les exercices en fonction du niveau de chacun, tout en nous poussant à progresser. Ses séances sont toujours variées, dynamiques et efficaces - on ressent rapidement les bienfaits sur le corps et le bien-être général. Un vrai moment pour soi, dans une super ambiance ! Merci Morgane 🙏"
E
Elo GRGS
Il y a 2 semaines
"Ravie de mes séances de stretching qui sont à la fois douces et efficaces. Morgane est professionnelle, à l'écoute et bienveillante, on se sent tout de suite à l'aise ! Je recommande +++"
J
Juliette CHAMPETIER
Il y a 1 mois
"Très belle découverte à Tamarin, dans un cadre intime et arboré. Morgane est très professionnelle et accessible. J'ai découvert le Pilates avec elle et suis convaincue ! Je recommande sans hésitation !"
C
Caroline DURASNEL
Il y a 1 mois
"Je recommande vivement les séances de pilates avec Morgane ! Elle est très pédagogue et assure un accompagnement personnalisé tout au long de la séance. On comprends parfaitement comment réaliser les mouvements et le cours se déroule dans une ambiance zen et sereine :) En bonus, le studio est dans un super cadre avec vue sur un joli jardin verdoyant et avec le son des oiseaux de passage ! Super moment et super prof !!"
Nalini PARSOTAM
Il y a 1 mois
"Morgane est une excellente professeure de Pilates très professionnelle. Elle est vraiment à l'écoute des besoins de votre corps et adapte les exercices en fonction de vos douleurs et de votre bien-être. Je suis venue pour un cours et j'ai fini par m'inscrire pour 10 cours !"
Marie GOASDOUE
Il y a 2 mois
"J'ai réservé une séance de drainage lymphatique et ca m'a fait un bien fou !! J'ai trouvé ça trop agréable ! Je suis sortie avec les jambes toutes légère. Encore merci Morgane 😁😁"
L
Lucile TRIQUIGNEAUX VELLA
Il y a 2 mois
"Massage dos & jambes d'1 heure avec Morgane : un vrai bonheur après ma sortie trail. Efficace, ciblé, et extrêmement bénéfique. Je recommande à 100 %. Encore merci"
A
Alix PREVOST
Il y a 2 mois
"Ravie de mon drainage lymphatique dont je suis ressortie légère comme une plume. Morgane est sympathique, souriante et très charmante. À très vite !"
Flore MARCHALAND
Il y a 2 mois
"J'ai eu l'occasion de participer à une séance de Pilates avec Morgane et j'en suis ravie! Morgane est très à l'écoute, attentive aux besoins de chacun et propose des adaptations lorsque cela est nécessaire. On se sent véritablement accompagné tout au long de la séance. Je recommande vivement ses cours et je n'hésiterai pas à renouveler l'expérience! Merci encore :-)"
E
Enora LE BOT
Il y a 2 mois
"Je suis venue prendre un cours de Pilates avec Morgane pendant mes vacances à Maurice, j'ai adoré ce moment. Le cours était très bien, bien expliqué, et adapté aux besoins de chacune ! Merci encore :)"
M
Mathilde DEMONTFAUCON
Il y a 2 mois
"Une super séance de pilates avec Morgane. Professionnelle a l'écoute et attentive à ses élèves. Étant enceinte elle a su s'adapter et me proposer des alternatives. Merci beaucoup pour ce cours. Je recommande fortement."
K
Karen R.
Il y a 2 mois
"J'ai passé un très bon moment à la fois apaisant et efficace. Morgane est très agréable et attentive. Je recommande"
E
Estelle PERRAIN
Il y a 2 mois
"J'ai eu l'occasion de découvrir un cours de pilates lors de mes vacances sur l'île , un vrai plaisir de commencer une journée avec Morgane ! On ressort détendue , renforcée et motivée ! Le lieu est très agréable, je recommande"
S
Stephanie QUEAU
Il y a 2 mois
"Super expérience avec Morgane dans un cadre idéal, très à l'écoute et bienveillante. Je recommande !"
Milena LEMAIRE
Il y a 2 mois
"Super expérience ! Les cours de Pilates sont de grande qualité, bien encadrés, avec une ambiance à la fois professionnelle et bienveillante. On sent une vraie expertise et une attention portée à chacun. J'ai déjà hâte de tester les séances de drainage lymphatique, qui donnent vraiment envie ! Je recommande sans hésiter ! 🌞"
A
Audrey JACOB
Il y a 2 mois
"Morgane est très professionnelle et à l'écoute pour nous faire progresser au mieux! Je suis ravie de mon expérience et je recommande fortement!"
Y
Yllana JACQUEMARD
Il y a 4 jours
"Je recommande vivement les cours de Pilates avec Morgane ! C'est une professeure à la fois professionnelle, bienveillante et très à l'écoute. Elle sait parfaitement adapter les exercices en fonction du niveau de chacun, tout en nous poussant à progresser. Ses séances sont toujours variées, dynamiques et efficaces - on ressent rapidement les bienfaits sur le corps et le bien-être général. Un vrai moment pour soi, dans une super ambiance ! Merci Morgane 🙏"
E
Elo GRGS
Il y a 2 semaines
"Ravie de mes séances de stretching qui sont à la fois douces et efficaces. Morgane est professionnelle, à l'écoute et bienveillante, on se sent tout de suite à l'aise ! Je recommande +++"
J
Juliette CHAMPETIER
Il y a 1 mois
"Très belle découverte à Tamarin, dans un cadre intime et arboré. Morgane est très professionnelle et accessible. J'ai découvert le Pilates avec elle et suis convaincue ! Je recommande sans hésitation !"
C
Caroline DURASNEL
Il y a 1 mois
"Je recommande vivement les séances de pilates avec Morgane ! Elle est très pédagogue et assure un accompagnement personnalisé tout au long de la séance. On comprends parfaitement comment réaliser les mouvements et le cours se déroule dans une ambiance zen et sereine :) En bonus, le studio est dans un super cadre avec vue sur un joli jardin verdoyant et avec le son des oiseaux de passage ! Super moment et super prof !!"
Nalini PARSOTAM
Il y a 1 mois
"Morgane est une excellente professeure de Pilates très professionnelle. Elle est vraiment à l'écoute des besoins de votre corps et adapte les exercices en fonction de vos douleurs et de votre bien-être. Je suis venue pour un cours et j'ai fini par m'inscrire pour 10 cours !"
Marie GOASDOUE
Il y a 2 mois
"J'ai réservé une séance de drainage lymphatique et ca m'a fait un bien fou !! J'ai trouvé ça trop agréable ! Je suis sortie avec les jambes toutes légère. Encore merci Morgane 😁😁"
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Lucile TRIQUIGNEAUX VELLA
Il y a 2 mois
"Massage dos & jambes d'1 heure avec Morgane : un vrai bonheur après ma sortie trail. Efficace, ciblé, et extrêmement bénéfique. Je recommande à 100 %. Encore merci"
A
Alix PREVOST
Il y a 2 mois
"Ravie de mon drainage lymphatique dont je suis ressortie légère comme une plume. Morgane est sympathique, souriante et très charmante. À très vite !"
Flore MARCHALAND
Il y a 2 mois
"J'ai eu l'occasion de participer à une séance de Pilates avec Morgane et j'en suis ravie! Morgane est très à l'écoute, attentive aux besoins de chacun et propose des adaptations lorsque cela est nécessaire. On se sent véritablement accompagné tout au long de la séance. Je recommande vivement ses cours et je n'hésiterai pas à renouveler l'expérience! Merci encore :-)"
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Enora LE BOT
Il y a 2 mois
"Je suis venue prendre un cours de Pilates avec Morgane pendant mes vacances à Maurice, j'ai adoré ce moment. Le cours était très bien, bien expliqué, et adapté aux besoins de chacune ! Merci encore :)"
M
Mathilde DEMONTFAUCON
Il y a 2 mois
"Une super séance de pilates avec Morgane. Professionnelle a l'écoute et attentive à ses élèves. Étant enceinte elle a su s'adapter et me proposer des alternatives. Merci beaucoup pour ce cours. Je recommande fortement."
K
Karen R.
Il y a 2 mois
"J'ai passé un très bon moment à la fois apaisant et efficace. Morgane est très agréable et attentive. Je recommande"
E
Estelle PERRAIN
Il y a 2 mois
"J'ai eu l'occasion de découvrir un cours de pilates lors de mes vacances sur l'île , un vrai plaisir de commencer une journée avec Morgane ! On ressort détendue , renforcée et motivée ! Le lieu est très agréable, je recommande"
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Stephanie QUEAU
Il y a 2 mois
"Super expérience avec Morgane dans un cadre idéal, très à l'écoute et bienveillante. Je recommande !"
Milena LEMAIRE
Il y a 2 mois
"Super expérience ! Les cours de Pilates sont de grande qualité, bien encadrés, avec une ambiance à la fois professionnelle et bienveillante. On sent une vraie expertise et une attention portée à chacun. J'ai déjà hâte de tester les séances de drainage lymphatique, qui donnent vraiment envie ! Je recommande sans hésiter ! 🌞"
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Audrey JACOB
Il y a 2 mois
"Morgane est très professionnelle et à l'écoute pour nous faire progresser au mieux! Je suis ravie de mon expérience et je recommande fortement!"
Y
Yllana JACQUEMARD
Il y a 4 jours
"Je recommande vivement les cours de Pilates avec Morgane ! C'est une professeure à la fois professionnelle, bienveillante et très à l'écoute. Elle sait parfaitement adapter les exercices en fonction du niveau de chacun, tout en nous poussant à progresser. Ses séances sont toujours variées, dynamiques et efficaces - on ressent rapidement les bienfaits sur le corps et le bien-être général. Un vrai moment pour soi, dans une super ambiance ! Merci Morgane 🙏"
E
Elo GRGS
Il y a 2 semaines
"Ravie de mes séances de stretching qui sont à la fois douces et efficaces. Morgane est professionnelle, à l'écoute et bienveillante, on se sent tout de suite à l'aise ! Je recommande +++"
J
Juliette CHAMPETIER
Il y a 1 mois
"Très belle découverte à Tamarin, dans un cadre intime et arboré. Morgane est très professionnelle et accessible. J'ai découvert le Pilates avec elle et suis convaincue ! Je recommande sans hésitation !"
C
Caroline DURASNEL
Il y a 1 mois
"Je recommande vivement les séances de pilates avec Morgane ! Elle est très pédagogue et assure un accompagnement personnalisé tout au long de la séance. On comprends parfaitement comment réaliser les mouvements et le cours se déroule dans une ambiance zen et sereine :) En bonus, le studio est dans un super cadre avec vue sur un joli jardin verdoyant et avec le son des oiseaux de passage ! Super moment et super prof !!"
Nalini PARSOTAM
Il y a 1 mois
"Morgane est une excellente professeure de Pilates très professionnelle. Elle est vraiment à l'écoute des besoins de votre corps et adapte les exercices en fonction de vos douleurs et de votre bien-être. Je suis venue pour un cours et j'ai fini par m'inscrire pour 10 cours !"
Marie GOASDOUE
Il y a 2 mois
"J'ai réservé une séance de drainage lymphatique et ca m'a fait un bien fou !! J'ai trouvé ça trop agréable ! Je suis sortie avec les jambes toutes légère. Encore merci Morgane 😁😁"
L
Lucile TRIQUIGNEAUX VELLA
Il y a 2 mois
"Massage dos & jambes d'1 heure avec Morgane : un vrai bonheur après ma sortie trail. Efficace, ciblé, et extrêmement bénéfique. Je recommande à 100 %. Encore merci"
A
Alix PREVOST
Il y a 2 mois
"Ravie de mon drainage lymphatique dont je suis ressortie légère comme une plume. Morgane est sympathique, souriante et très charmante. À très vite !"
Flore MARCHALAND
Il y a 2 mois
"J'ai eu l'occasion de participer à une séance de Pilates avec Morgane et j'en suis ravie! Morgane est très à l'écoute, attentive aux besoins de chacun et propose des adaptations lorsque cela est nécessaire. On se sent véritablement accompagné tout au long de la séance. Je recommande vivement ses cours et je n'hésiterai pas à renouveler l'expérience! Merci encore :-)"
E
Enora LE BOT
Il y a 2 mois
"Je suis venue prendre un cours de Pilates avec Morgane pendant mes vacances à Maurice, j'ai adoré ce moment. Le cours était très bien, bien expliqué, et adapté aux besoins de chacune ! Merci encore :)"
M
Mathilde DEMONTFAUCON
Il y a 2 mois
"Une super séance de pilates avec Morgane. Professionnelle a l'écoute et attentive à ses élèves. Étant enceinte elle a su s'adapter et me proposer des alternatives. Merci beaucoup pour ce cours. Je recommande fortement."
K
Karen R.
Il y a 2 mois
"J'ai passé un très bon moment à la fois apaisant et efficace. Morgane est très agréable et attentive. Je recommande"
E
Estelle PERRAIN
Il y a 2 mois
"J'ai eu l'occasion de découvrir un cours de pilates lors de mes vacances sur l'île , un vrai plaisir de commencer une journée avec Morgane ! On ressort détendue , renforcée et motivée ! Le lieu est très agréable, je recommande"
S
Stephanie QUEAU
Il y a 2 mois
"Super expérience avec Morgane dans un cadre idéal, très à l'écoute et bienveillante. Je recommande !"
Milena LEMAIRE
Il y a 2 mois
"Super expérience ! Les cours de Pilates sont de grande qualité, bien encadrés, avec une ambiance à la fois professionnelle et bienveillante. On sent une vraie expertise et une attention portée à chacun. J'ai déjà hâte de tester les séances de drainage lymphatique, qui donnent vraiment envie ! Je recommande sans hésiter ! 🌞"
A
Audrey JACOB
Il y a 2 mois
"Morgane est très professionnelle et à l'écoute pour nous faire progresser au mieux! Je suis ravie de mon expérience et je recommande fortement!"
Cours de Pilates & Stretching à Tamarin, Maurice
Découvrez mes cours collectifs adaptés à tous les niveaux dans mon studio au cœur de Tamarin
Cours collectifs de Pilates
Séances en petits groupes de 6 personnes maximum pour un suivi optimal. Ambiance conviviale et motivante.
Renforcement du corps en profondeur
Maximum 6 personnes par cours
Tous niveaux bienvenus
Matériel fourni
Cours collectifs de stretching
Séances dédiées à l'étirement et à la souplesse pour améliorer votre mobilité et réduire les tensions.
Améliore la flexibilité
Maximum 6 personnes par cours
Réduit les tensions musculaires
Idéal en complément du Pilates
Offre de lancement
Votre première séance achetée = une séance offerte
Nouvelle inscription uniquement · Valable sur cours à l'unité, pack de 5 ou pack de 10 · Pilates & Stretching
J'en profite maintenant →Massage & Drainage Lymphatique
Des soins thérapeutiques pour accompagner la femme à chaque étape de sa vie
Approche thérapeutique et spécialisée
Formée aux approches thérapeutiques et spécialisée en bien-être féminin, je propose des séances de massage et de drainage lymphatique spécialement pensées pour accompagner la femme à chaque étape de sa vie.
Favorisent la circulation sanguine et lymphatique
Soulagent les jambes lourdes et la rétention d'eau
Détendent le corps en profondeur
Aident à récupérer après la fatigue ou le stress quotidien
Massage thérapeutique
Un massage professionnel pour détendre, soulager les tensions et favoriser la récupération musculaire.
Drainage lymphatique
Permet de stimuler la circulation lymphatique, réduire la rétention d'eau et détoxifier l'organisme.
Ventre ou bras et visage ou jambes - 45 min
Ventre et jambes - 60 min
Corps complet - 90 min
Nouveau
Consultation individuelle bien-être & santé pour les femmes
Un moment en tête-à-tête pour faire le point sur votre corps, améliorer la mobilité et soulager les tensions.
Ces consultations s'adressent aux femmes en post-partum, en péri-ménopause ou ménopause, ainsi qu'à toutes celles souhaitant reprendre confiance dans leur corps et retrouver confort et équilibre au quotidien. Approche préventive et personnalisée.
Identifier les tensions et zones de fatigue
Améliorer la mobilité et la posture
Reconnecter avec le corps et le ressenti
Proposer des recommandations concrètes et adaptées à votre quotidien
Durée : 30 min
1400 Rs
Paiement : Juice ou espèces
Planning des cours et créneaux individuels
Découvrez les créneaux horaires pour chaque type de prestation
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Week-end |
|---|---|---|---|---|---|
7h - 8h Pilates | 7h - 8h Stretching | 9h - 12h30  Créneaux individuels | 7h - 8h Pilates | 7h - 8h Stretching |  Repos Studio fermé |
9h - 10h Stretching | 9h - 10h Pilates | 14h - 18h Créneaux individuels | 9h - 10h Stretching | 9h - 10h Pilates | |
10h30 - 12h Créneaux individuels | 10h30 - 12h Créneaux individuels | 18h - 19h Stretching | 10h30 - 12h Créneaux individuels | 10h30 - 12h Créneaux individuels | |
12h - 13h Pilates | 12h - 13h Stretching | 12h - 13h Pilates | 12h - 13h Stretching | ||
14h - 18h Créneaux individuels | 14h - 18h Créneaux individuels | 14h - 18h Créneaux individuels | |||
18h - 19h Pilates | 18h - 19h Pilates |
Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
7h - 8h
Pilates
9h - 10h
Stretching
10h30 - 12h
Créneaux individuels
12h - 13h
Pilates
14h - 18h
Créneaux individuels
Pilates
Stretching
Créneaux individuels
Les créneaux individuels incluent massages, drainages lymphatiques et consultations bien-être.
Places limitées à 6 femmes par cours
Les tarifs
Des offres flexibles pour chaque type de prestation à Pilates Tamarin
Formules | Pilates 1 heure • Max 6 pers. | Stretching 1 heure • Max 6 pers. |
|---|---|---|
Cours à l'unité Paiement séance par séance | 1200 Rs | 1000 Rs |
Forfait 5 séances Valable 3 mois | 6000 Rs | 5000 Rs |
Forfait 10 séances Valable 6 mois | -2000 Rs 10 000 Rs | -1000 Rs 9000 Rs |
Forfait groupe Groupe de 6 personnes Créneau hebdomadaire attribué au groupe • Le groupe doit toujours être complet • Une absence : le créneau redevient disponible | Tarif exclusif 850 Rs par personne (5100 Rs au total) | Tarif exclusif 700 Rs par personne (4200 Rs au total) |
Pilates
Cours à l'unité
1200 Rs
Forfait 5 séances
6000 Rs
Forfait 10 séances
10 000 Rs
-2000 Rs
Forfait groupe (6 pers.)
Créneau hebdomadaire attribué au groupe • Le groupe doit toujours être complet • Une absence : le créneau redevient disponible
850 Rs
par personne
Stretching
Cours à l'unité
1000 Rs
Forfait 5 séances
5000 Rs
Forfait 10 séances
9000 Rs
-1000 Rs
Forfait groupe (6 pers.)
Créneau hebdomadaire attribué au groupe • Le groupe doit toujours être complet • Une absence : le créneau redevient disponible
700 Rs
par personne
Massage & Drainage Lymphatique | |
|---|---|
Massage | Drainage Lymphatique |
Visage et nuque 30 minutes 1200 Rs | Ventre ou bras et visage ou jambes 45 minutes 2000 Rs |
Dos complet 45 minutes 1900 Rs | Ventre et jambes 60 minutes 2500 Rs |
Jambes et dos 60 minutes 2500 Rs | Corps complet (jambes, bras et ventre) 90 minutes 3800 Rs |
Méthode MADERO (option supplémentaire) Drainage avec outils en bois | +500 Rs |
Massage
Visage et nuque • 30 min
1200 Rs
Dos complet • 45 min
1900 Rs
Jambes et dos • 1 heure
2500 Rs
Drainage Lymphatique
Ventre ou bras et visage ou jambes • 45 min
2000 Rs
Ventre et jambes • 60 min
2500 Rs
Corps complet (jambes, bras et ventre) • 90 min
3800 Rs
Méthode MADERO (option supplémentaire)
Drainage avec outils en bois
+500 Rs
Nouveau
Consultation individuelle bien-être & santé
30 minutes · Séance individuelle en tête-à-tête
Paiement : Juice ou espèces
1400 Rs
Studio de Pilates à Tamarin
Le studio Pilates Tamarin est idéalement situé au cœur du village de Tamarin, facilement accessible et dans un cadre paisible
Emplacement central
Au cœur de Tamarin, à proximité des commerces et facilement accessible en voiture ou à pied.
Parking disponible
Stationnement facile à proximité immédiate du studio pour votre confort.
Cadre paisible
Un environnement calme et apaisant, parfait pour votre pratique du Pilates et du stretching.
📍 L'adresse exacte vous sera communiquée après votre inscription
Nous préservons la tranquillité du lieu en communiquant l'adresse précise par email ou WhatsApp après votre réservation.
Réservez votre première séance
Inscrivez-vous pour recevoir toutes les informations et réserver votre première séance
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur Pilates Tamarin
Qu'est-ce qu'une consultation individuelle bien-être ?
Une consultation individuelle bien-être est un moment privilégié de 30 minutes avec moi pour faire le point sur votre santé, vos objectifs et vos besoins spécifiques. Je vous accompagne avec bienveillance pour élaborer un plan personnalisé adapté à votre situation, que ce soit pour améliorer votre posture, mieux comprendre les besoins de votre corps, ou simplement optimiser votre bien-être général. C'est une approche holistique qui prend en compte tous les aspects de votre santé.
Comment fonctionne l'offre première séance achetée = séance offerte ?
Votre première séance achetée (cours à l'unité, pack de 5 ou pack de 10) donne droit à une deuxième séance offerte - Pilates ou Stretching, nouvelle inscription uniquement.
Quels sont les horaires des cours ?
Les cours ont lieu du lundi au vendredi. Les horaires précis varient selon les types de cours. Contactez-moi pour connaître les disponibilités et trouver le créneau qui vous convient le mieux.
Comment réserver un cours ?
Après votre inscription via le formulaire ci-dessus, je vous contacterai par email ou WhatsApp pour :
Vous communiquer l'adresse exacte du studio
Vous envoyer le planning des cours disponibles
Réserver votre première séance
Où se trouve le studio Pilates Tamarin ?
Le studio est situé au cœur de Tamarin, dans un espace calme et accessible. L'adresse exacte vous sera communiquée par email ou WhatsApp après votre inscription, afin de préserver la tranquillité du lieu. Vous pouvez voir la zone approximative sur la carte ci-dessus.
Le Pilates est-il adapté aux débutants ?
Absolument ! Le Pilates est accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme physique. J'adapte chaque exercice à vos capacités et vous guide progressivement. Les cours débutants sont spécialement conçus pour vous familiariser avec les bases en toute sécurité.
Faut-il apporter son propre matériel pour les cours ?
Le matériel nécessaire est fourni au studio (ballons, bandes élastiques, cercles, etc.). Il vous suffit d'apporter votre tapis et une tenue confortable. Une boisson rafraichissante vous sera offerte pendant votre séance.
Est-ce que le Pilates aide à soulager les douleurs de dos ?
Oui, le Pilates est particulièrement efficace pour renforcer les muscles profonds du dos et améliorer la posture. Mon approche thérapeutique, combinée à des exercices adaptés, peut considérablement réduire les douleurs chroniques. Chaque programme est personnalisé en fonction de vos besoins spécifiques.
Pourquoi choisir Pilates Tamarin pour vos cours de Pilates à Maurice ?
Pilates Tamarin est le seul studio de Pilates à Tamarin offrant une approche thérapeutique personnalisée. Situé au cœur de Maurice, le studio propose :
Des cours en petits groupes de 6 personnes maximum pour un suivi optimal
Une professeure certifiée spécialisée en santé féminine avec 7+ années d'expérience
Une approche thérapeutique adaptée à vos besoins spécifiques (douleurs, posture, renforcement)
Un studio intimiste dans un cadre paisible à Tamarin
Que vous cherchiez du Pilates ou du stretching à Maurice, Pilates Tamarin vous accueille avec bienveillance.
Le studio Pilates Tamarin est-il accessible depuis toute l'île Maurice ?
Oui ! Le studio est idéalement situé à Tamarin, sur la côte ouest de Maurice, facilement accessible depuis :
Flic-en-Flac : 10 minutes en voiture
Quatre Bornes et Curepipe : 25-30 minutes
Port-Louis : 35 minutes
Grand Baie : 45 minutes
Parking disponible à proximité immédiate. Que vous habitiez sur la côte ouest ou ailleurs à Maurice, Pilates Tamarin est votre destination bien-être.
Où trouver les meilleurs cours de Pilates à Maurice ?
Pour des cours de Pilates de qualité à Maurice, Pilates Tamarin se démarque par :
Une expertise reconnue : professeure diplômée avec 7+ années d'expérience et spécialisation en santé féminine
Un suivi personnalisé : maximum 6 personnes par cours pour une attention individuelle
Une approche thérapeutique : adaptée aux douleurs chroniques, posture, renforcement profond
Plusieurs types de cours : Pilates et stretching
Un cadre exceptionnel : studio intimiste et paisible au cœur de Tamarin
Que vous soyez débutante ou confirmée, Pilates Tamarin offre les meilleurs cours de Pilates à Maurice adaptés à vos besoins.
Quels types de cours sont proposés ?
Le studio Pilates Tamarin propose une gamme complète de cours pour répondre à tous vos besoins :
Cours collectifs de Pilates (max 6 personnes)
Cours de stretching pour la souplesse
Prête à commencer votre parcours bien-être ?
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6
Max par cours
7+
Années d'expérience
100%
Personnalisé